КУРС-МЕТОДИЧКА
7 ПРАКТИК
7 МИНИ-ЛЕКЦИЙ
7 МЕДИТАЦИЙ
7 ДНЕЙ - 7 ЧАКР
Идеальный курс-конструктор эффективной личной практики, если ты хочешь почувствовать эффект от регулярной практики и асан и медитации

Если хочется понять, что же такое чакры, и как работа с ними может изменить тебя в моменте и твою жизнь в долгосрочной перспективе
  • на каждую чакру:
    практика тела
    медитация
    теория
  • практикуй в своём ритме:
    хоть каждый день новая практика или сфокусируйся на одном центре
  • материалы останутся тебе пока жив интернет
    Бонус: лекция об Инструментах медитации. Янтра, мантра, мудра.
  • все материалы курса собраны в закрытом канале в телеграм, к которому ты получишь доступ после оплаты
ОПЛАТИТЬ КУРС
7 ДНЕЙ - 7 ЧАКР
конструктор личной практики
По отзывам после супер популярных лекциях о чакрах и инструментах медитации, я поняла, что человеки жаждут перемен, восстановления сил и ресурсов и возвращения ощущения радости жизни. И конечно, волшебства. А Тантра - это и есть практическое волшебство, доступное всем - красивый метод изучения себя и изменения жизни к лучшему.

Так что приглашаю вас познакомиться с Тантрой. Тут поделюсь с вами практическими материалами по чакровой системе: как прорабатывать энергетические центры с помощью практики тела, как прокачивать чакры медитацией, и расскажу о каждой чакре, чтобы вы вдохновились.

Я отдаю свой опыт с любовью к учению и людям. Берите и создавайте своё пространство медитации, практики и изучения себя.

Эти материалы - основы основ. Такое прикладное волшебство - как регулировать себя йогой. И методичка, как использовать Метод Йоги.

7 ДНЕЙ - 7 ЧАКР
конструктор личной практики
По отзывам после супер популярных лекциях о чакрах и инструментах медитации, я поняла, что человеки жаждут перемен, восстановления сил и ресурсов и возвращения ощущения радости жизни. И конечно, волшебства. А Тантра - это и есть практическое волшебство, доступное всем - красивый метод изучения себя и изменения жизни к лучшему.

Так что приглашаю вас познакомиться с Тантрой. Тут поделюсь с вами практическими материалами по чакровой системе: как прорабатывать энергетические центры с помощью практики тела, как прокачивать чакры медитацией, и расскажу о каждой чакре, чтобы вы вдохновились.

Я отдаю свой опыт с любовью к учению и людям. Берите и создавайте своё пространство медитации, практики и изучения себя.

Эти материалы - основы основ. Такое прикладное волшебство - как регулировать себя йогой. И методичка, как использовать Метод Йоги.

Чакровая Система
7 основных энергетических центров
МУЛАДХАРА ЧАКРА
- Источник жизненной силы
- Опора на себя
- Стабильность материальная и психическая
- Уверенность в своих силах и в будущем
- Твёрдо стоять на ногах
- Укоренённость в материальном мире и достатке
- Проработка тревожности и страхов
- Хороший иммунитет
- Здоровье в целом
СВАДХИСТХАНА ЧАКРА
- Сексуальная энергия, магнетизм
- Творческое самовыражение
- Пребывать здесь и сейчас
- Наслаждение от жизни
- Понимание людей
- Женская сила
- Доверие пространству и себе
- Страстность, увлечённость
- Женское здоровье
- Отсутствие отёков
МАНИПУРА ЧАКРА
- Внутреннее солнце, освещающее жизнь
- Топливо для исполнения желаний
- Сила воли и целеустремлённость
- Расширение в жизни (профессиональное, денежное, внутреннее)
- Горючее для жизни
- Чувство своего достоинства и силы
- Жизненная сила, витальность
- Смелость
- Хорошее пищеварение, сон, нормализация веса
АНАХАТА ЧАКРА
- Исполнение желаний
- Проявляться через любовь
- Любовь к себе и своей жизни
- Получать помощь
- Привлекать своих людей
- Внутренний компас движения к цели
- Защита Вселенной
- Пространство для развития и жизни
- Свобода
ВИШУДДХА ЧАКРА
- Проявляться свободно
- Свободное самовыражение
- Манифестировать себя
- Очищение от иллюзий
- Слышать внутренний голос
- Способность быть наставником и учителем
- Ораторское искусство
- Харизма, влияние на людей
- Замедление старения
АДЖНА ЧАКРА
- "Око мудрости", "глаз бога"
- Командный центр всей системы
- Способность получать любую информацию из пространства
- Ясно видеть свой путь
- Чтение других людей и событий
- Единство со всем миром
- Сиддхи - сверхспособности
- Интуитивное понимание истины
САХАСРАРА ЧАКРА
- Где Шива встречается со своей Шакти
- Достижение освобождения
- Самадхи - здесь уже только блаженство
- Духовный экстаз и полное соединение с божественным в себе

ХОЧУ НА КУРС
Отзывы йожиков о Курсе
И потом сразу пошла медитировать на анахату
И не знаю, что там было, но я как будто заново родилась💔
Я вот сидела и смаковала каждую секунду, хотя анахата всегда проходит с тяжестью в груди, но каждый выдох как гора с плеч
И медитацию заканчивать не хотелось

Вообще йогу никогда в жизни заканчивать не хочется 🤍



Кристина
Преподаватель Йоги
Энергетический шар между ладонями и пальцами сформировался достаточно плотный, осязаемый как будто, было даже сложно соединить пальцы, а когда они соединились ощущение покалывания, как маленький разряд тока прошел в кончиках.
Я очень счастлива, что у меня есть такая возможность использовать мощные инструменты, благодарность переполняет🙏🏻❤️💟

Ира
Преподаватель Йоги
Это было удивительно путешествие! Очень ценное. Очень глубокое. О доверии, Принятие себя, о своём расширении.
Огромная благодарность! Бесконечная даже за это погружение! За знакомство с новыми мудрами😍
Я обязательно пройдут этот курс ещё раз и ещё.
❤️❤️❤️

Даша
Прекрасная Йогиня
Медитация😍 когда мы проговаривали центры друг за другом и Майя сказала, про ценность женщины на Свадхистхана чакре, то внутри меня всё озарилось тёплым ярким светом и я увидела свою репродуктивную систему, она светилась золотым светом, это было так красиво 💛
Я почувствовала, как растворяюсь в своём внутреннем свете, сливаюсь с пространством, расширяюсь, я начала плакать, слезы делись по щекам, а я немного улыбалась... Ощущения в ладонях были тяжёлыми и горячими.
Пишу и плачу 🥰
Какой удивительный опыт, бесценный, чудесный! Безграничная благодарность и любовь!

Даша
Прекрасная Йогиня
Эта неделя подарила много осознаний, размышлений и где-то даже приоткрыла дверцу в новую меня, которую интересно исследовать ,узнавать. Прикоснуться к такому тонкому, сложному ,глубокому знанию - это большое счастье и ответственность. Благодаря лекциям,подробным объяснениям, практикам стало понятнее и от этого ещё более интересно, как чакры влияют на нас, как мы можем помогать, развивать те или иные качества , благодаря практикам и вниманию к этим чакрам . Как хорошо, что все останется у нас , можно ещё пробовать , и я думаю ,что ещё откроется много всего драгоценного ✨

Большое спасибо, Майя❤️

Оля
Йогиня на пути к себе
Какая интересная работа с ладонями и пальцами рук, ощущалась между ними что-то плотное, как энергия, я даже почувствовала,что ладони как магнитики в друг другу пригиваются.
Спасибо за мудру Ади, очень интересно, работа с мудрами- это отдельный космос.
Мантра Ом звенела у меня во всем теле.
После медитации внутри очень спокойно 🙏

Спасибо, Майя ❤️

Оля
Йогиня на пути к себе
Спасибо Майя и за практику и за медитацию🪴
Я оч люблю Муладхару и в асанах и в медитации. Это всегда так спокойно, вокруг как будто вырастает еще одна оболочка, которая все вокруг делает безопасным
И стопы - всегда так интересно их включать в работу, это такие микронастройки
И так приятно осознавать собственную чувствительность к изменениям от таких маленьких движений снаружи и таких значительных внутри.

Кристина
Преподаватель Йоги
ХОЧУ НА КУРС
СТОИМОСТЬ
5 000 р
30% скидка при активном абонементе Средней Школы
ХОЧУ НА КУРС
СРЕДНЯЯ ШКОЛА
БОТ-ПОМОЩНИК КЛУБЧАН ОТВЕТИТ НА ВОПРОСЫ И СМОЕТ ВСЕ СОМНЕНИЯ
ЗАГЛЯНУТЬ В КЛУБ