Хочется ещё раз поблагодарить всех причастных к созданию этого курса: учителей, с любовью отдающих щедро знания и учеников с горящими глазами и благодарностью принимающих❤️❤️❤️

Очень радостно за осознания и изменения каждой йогини. Много новых озарений и напутствий беру с собой в жизнь и практику.

Майя, спасибо, даже взгрустнула, что курс всё! Это было удивительное путешествие в мир асан , максимально подробное их представление. Вариации с материалами, которые помогают понять, как правильно, прочувствовать телом, какие положения должны быть, где раскрыто, где подтянуть, где натянуть. Когда понимаешь, что материалы для того, чтобы не навредить себе, бережно подвести к правильному выполнению асан. А супервизия - любовь. Наглядное представление, внимательная, бережная отстройка каждой❤️ было максимально продуктивно, полезно и интересно!

Тело наполнено новыми знаниями, важными деталями, ещё больше понимания себя, своих возможностей и ещё больше осознанности в практике и внимания внутрь!

Благодарю за весь труд❤️

Материал курса очень гармонично входит в мою базу и шлифует её, я вижу свои ошибки и недопонимания с первого своего курса.

Конечно настоящим озарением стало то понимание, что в каждой асане должна быть Тадасана. К моему стыду, я узнала это не сразу, но одновременно и к огромной радости я узнала это в начале преподавания и моя личная практика коренным образом внутренне стала ощущаться по новому, стало больше точек внимания и одновременно больше свободы.

Сейчас с ужасом вспоминаю какая напряженная была моя Тадасана «до» 🙈

Этот курс и вообще наш клуб Йога Энтузиастов- это громадная поддержка на непростом пути хочу сказать, несмотря на то, что кажется йоги очень много на просторах интернета, оффлайн (во всяком случае сейчас мне так кажется😅), но далеко не каждый продолжает идти.

Когда я училась на курсе, в моем потоке было 50 человек и 33 дошли до конца, а из них очень многие сейчас не преподают.

Я считаю себя счастливчиком - я попала в теплое сообщество мудрых, любящих учителей и чудесных ярких открытых учеников☀️

Я невероятно восхищена стройностью йоги как системы - насколько каждая асана встраивается в общую структуру практики, как логично одни позы вытекают из других, и как даже самые простые положения раскрывают потенциал тела. Материал курса подобран очень тщательно, и я очень благодарна за такое теплое и пристальное внимание к нам, ученикам. Некоторые асаны я стала совсем иначе ощущать, и в целом в процессе курса изменилось отношение к практике - она стала более вдумчивой что ли, больше внимания стало погружаться в тело, и голова наконец стала синхронизироваться с ним.

Майя, добрый вечер! Большое спасибо за Йогу, инструкцию по применению. Осознала, как интересно и разнообразно вы даёте асаны. Сегодня поняла, почему важно ставить пятку задней ноги в пол для развития асаны, и не поднимать её вверх. И ещё много других пониманий посещают меня с вашей помощью. Большое спасибо!

Майя все так подробно ) столько внимания к деталям. Помню на практиках, ты всегда говоришь, как надо работать. Я всегда подмечала это и как отличник выполняла как могла.

Спасибо, оч круто)

Майя, я снова и снова пересматриваю Тадасану

И что то мне подсказывает , что буду еще пересматривать

Я тоже признаюсь честно, что моя отстройка стоп была совсем другая и может кому и норм, но я получается не работала стопой.

Все это конечно вытягивает, но создавало много напряжения в теле, попа зажата, мои плоские стопы хоть и надавливали на эти точки по сути еще больше усугубляли ситуацию, потому что арка не формировалась.

Очень рада за девчонок, кто впитывает грубо говоря с нуля.

Чтобы уже сразу правильно, а не переучиваться))

Я вот переучиваюсь и конечно очень рада, что не через 5-10 лет)))когда уже будет стаж😂