АВАНТЮРЫ ШКОЛЫ ЙОГА ЭНТУЗИАСТОВ
МНОЖЕСТВО КУРСОВ, МАСТЕР-КЛАССОВ, ИНТЕНСИВОВ С МАЙЕЙ ЗАГУРСКОЙ

МАЙЯ ЗАГУРСКАЯ

ЙОЖНЫХ ДЕЛ МАСТЕРИЦА

10 лет преподаю йогу для вас!

Популяризатор йоги и идейный
вдохновитель Школы Йога Энтузиастов онлайн.

Веду разнообразную йогу, отвечающую потребностям современной женщины. Мои практики направлены на взращивание силы и гибкости тела. Они формируют ваше здоровое и крепкое тело день за днём. Возвращая вам силу и достоинство!

Провожу так же Медитации, практики Йога-Нидры и Пранаямы. Универсальные техники поддержки и в тяжёлые, стрессовые времена, и просто в повседневной жизни.


ТЕКУЩИЕ ЙОГА-АВАНТЮРЫ
во что ещё можно вписаться
мини-курс для начинающих
ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИКУ ЙОГИ
4 НЕДЕЛИ, ЧТОБЫ ПОЛЮБИТЬ ЙОГУ! ТОЛЬКО САМАЯ БАЗА ФИЗИЧЕСКИХ ПРАКТИК, ТЕХНИК ДЫХАНИЯ, КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ. ПОДРОБНЫЕ ОПИСАНИЯ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ.
ЙОГА-АВАНТЮРЫ В ЗАПИСИ
сокровищница моих курсов и вебинаров
ЙОГА. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
ТВОЯ АЗБУКА-МЕТОДИЧКА ПО АСАНАМ. 100 ВИДЕО АСАН С ПОДРОБНЫМ ОТСТРОЙКАМИ, МЕТОДИЧКИ, ДОМАШНИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ (СЕЙЧАС С ОГРОМНОЙ СКИДКОЙ)
ТАЗОВОЕ ДНО. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
ПОДРОБНЕЙШАЯ РАБОТА С МЫШЦАМИ ТАЗВОГО ДНА. А ГЛАВНОЕ - ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СДЕЛАТЬ ВСЕ! СУПЕР ПОНЯТНАЯ ТЕОРИЯ ПО АНАТОМИИ И ФУНКЦИОНИРОВАНИЮ. БОНУС - МЕДИТАЦИЯ НА МУЛАДХАРА ЧАКРУ
БИБИЛИОТЕКА ЙОГА-ВИДЕО
БОЛЕЕ 100 ЙОГА-ВИДЕО СО МНОЙ. НА ЛЮБОЕ СОСТОЯНИЕ. НА ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ. ОТ 10 ДО 90 МИНУТ

и самый бюджетный способ заниматься со мной
7 ЧАКР
КУРС-КОНСТРУКТОР ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ: 7 ЧАКР+7 МЕДИТАЦИЙ+7 ПРАКТИК ЙОГИ+ ТЕОРИЯ

ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ПОНЯТЬ, ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЧАКРЫ, И КАК РАБОТА С НИМИ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ТЕБЯ В МОМЕНТЕ И ТВОЮ ЖИЗНЬ В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ
СОСТАВЛЕНИЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ ПРАКТИКИ ЙОГИ
СОБИРАЕМ АСАНЫ В ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ! НАИПОДРОБНЕЙШИЙ ВЕБИНАР
Я РАСКРЫВАЮ СМЫСЛЫ ЙОГИ ДЛЯ ВАС