ЧЕТВЕРГ 20:00-21:00 - ЙОГА НИДРА или МЕДИТАЦИЯ для всех
ПЯТНИЦА 20:00-21:00 - МЯГКАЯ ЙОГА для всех
ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00-11:00 - ПРОБУЖДАЮЩАЯ ЙОГА для всех (ВЕДЕНИЕ ГОЛОСОМ)
ПРОБНЫЙ АБОНЕМЕНТ
Если вы с нами никогда не занимались, но думаете об этом и примиряетесь, предлагаем попробовать Школу и Клуб за 950 р, вы получите доступ на неделю ко всем практикам, классам и сообществу! Невозможно устоять.
КАКИЕ ЗАНЯТИЯ ТЫ МОЖЕШЬ ПОСЕЩАТЬ ПО АБОНЕМЕНТУ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ
продвинутый уровень практики Формируйте здоровое, сильное, гибкое тело с помощью этой мощной практики. Расслабления тела и ума в конце
начальный уровень практики (каждые 2 недели в четверг) Техника глубинного расслабления ума и тела. Перезагрузка головы, работа с подсознательными процессами психики для достижения Санкальпы - намерения. Загадываем желания!
начальный уровень практики (каждые 2 недели в четверг) Медитация включает разогревающую практику в начале, дыхание, медитацию и отдых в конце
начальный уровень практики
Нежная практика для востановления: растяжка, работа с суставами, расслабление
Уровень практики для всех Взбодрись перед началом новой недели: силовые упражнения, дыхательные техники и растяжка